El moveU en Defensa Femenina  
 

 

El método moveU de Defensa Femenina es un sistema que utiliza las bases de la Contención Física aplicada en otros ámbitos y que está dirigido a personas que hayan, o teman sufrir, agresiones violentas por parte de otras personas.

Consiste en conocer herramientas para salir de estas situaciones, reduciendo al máximo los daños que puedan ocasionarse, ya sea aplicando esquivas, bloqueos ante golpes, así como formas de liberación ante agarres ya sea de pie o en el suelo.

 

>> Presentación

>> Programa técnico

1.-Agarre por detrás. Hospital Viladecans
2.-Defensa en el suelo. As. Vecinos Congrés
3.-Defensa de agarre. As. Vecinos Congrés
4.-Defensa en el suelo. CAP Sant Fèlix Sabadell
 
 
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C.V. JORDI GARCIA

 
 
 
 
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